Birgit Krause Ernährungsberatung Neu-Ulm

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Termine

Bei Ihrer Ernährungsberatung Neu-Ulm und Ulm gibt es keine festen Beratungszeiten, sondern ich richte mich nach Ihrem Terminkalender. Deswegen sind bei mir auch Abendtermine möglich.

Rufen Sie mich einfach an und wir vereinbaren ein Beratungsgespräch.

 

Kurse / Vorträge

 

Kochkurs 5-Elemente-Ernährung "Gut durch den Winter"

Termin:                  1 Abend       14.01.2020   MIT FLEISCH       ODER          16.01.2020   VEGETARISCH

Uhrzeit:                  18 – 22 Uhr

 Ort:                        AOK Gesundheitszentrum, Basteistraße 37, 89073 Ulm

In diesem Kurs werden die Grundlagen der 5-Elemente-Küche erläutert: Welche Elemente gibt es, wie werden die Lebensmittel eingeordnet, wie wirken sie und welche Besonderheiten gibt es beim Kochen. Insbesondere betrachten wir den Winter, dem das Element Wasser und somit die Organe Niere und Blase zugeordnet sind. Im Winter ist es wichtig den Körper vor Kälte zu bewahren und die Abwehrkräfte zu stärken. Sie erfahren mehr dazu, welche Lebensmittel in dieser Zeit besonders wertvoll sind und wie Sie Ihren Körper unterstützen können.

Das Hauptaugenmerk liegt auf der praktischen Umsetzung und der Zubereitung von leckeren und bekömmlichen Gerichten, die zudem „alltagstauglich“ sind. Abschließend lassen wir uns das Essen gemeinsam schmecken.

Preis inklusive Lebensmittel, Unterlagen und Raummiete:  

Vegetarisch: 50,00 Euro, für Paare 90,00 Euro, mit Fleisch: 55,00 Euro, für Paare 100,00 Euro

Anmeldung:            Schriftlich oder telefonisch. Teilnehmerzahl: 8-14 Personen

 

Bei der VHS Neu-Ulm

Anmeldung erfolgt über die VHS Neu-Ulm

 

"Leberreinigung - mehr Vitalität für Sie"

Ein einfach anzuwendendes Programm mit einer faszinierenden Wirkung. Haben Sie schon mal von den vielen positiven Auswirkungen einer Leberreinigung gehört? Sie verhilft Ihnen zu mehr Schwung und Lebensenergie! Verbessern Sie zudem Ihre Blutwerte und tragen so aktiv zu Ihrer Gesundheit bei!

Termin: 05.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Realschule, Herzog-Ludwig-Str. 7, 89264 Weißenhorn

 

"Entzündungshemmend essen und leben"

Es gibt oftmals viele stille Entzündungen im Körper, die nicht spürbar sind. Sie sollen einen Überblick über die Auslöser bekommen und erfahren, was Sie konkret im Alltag machen können.

Termin: 26.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Grundschule, Bodelschwinghstr. 21, 89233 Neu-Ulm Pfuhl

 

"Süßgelüste ade"

Süßgelüste müssen nicht sein. Es ist gar nicht so schwer, diese in den Griff zu bekommen. In diesem Kurs bekommen Sie viele Infos dazu. Schrieben Sie bitte vor Kursbeginn an zwei Tagen alles auf, was Sie essen und trinken.

Termin: 01.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr, Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen

 

"Wir sind keine Roboter - Essen, das zu uns passt!"

Der Kurs soll zeigen, wie unterschiedlich wir doch sind und beim Essen verschiedene Bedürfnisse haben. Mit verschiedenen Fragen und kinesiologischen Testmöglichkeiten wird jeder am Ende des Abends wissen, wie der persönliche Speiseplan aussehen kann.

Termin: 23.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen (henle.bau Raum)

 

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